전세계 가장 흔한 질병 백내장 실명 1위 (백내장 증상, 백내장 검사, 백내장 수술과 회복)
전 세계 가장 흔한 실명 1위 질병 백내장 40대 이후 발병률 상승하는 질병으로 수정체가 혼탁해져 빛이 제대로 통화하지 못하고 시야가 뿌옇게 보이고 일상이 불편한 질병입니다. 증상과 검사진행 과정 및 수술 후 회복 과정까지 살펴보겠습니다. 백내장 증상: 흐려지는 시야와 생활 속 불편함 백내장은 눈 속의 수정체가 혼탁해지면서 발생하는 질환입니다. 수정체는 카메라의 렌즈와 같은 역할을 하며, 빛을 망막에 정확히 초점 맞춰 전달하는 기능을 담당합니다. 정상적인 수정체는 투명하여 빛이 그대로 통과하지만, 노화, 자외선, 흡연, 당뇨, 외상, 약물 부작용 등 다양한 원인으로 인해 단백질 구조가 변성되면서 혼탁이 생기게 됩니다. 이때부터 빛이 제대로 망막에 도달하지 못하고 산란되며, 결국 시야가 흐려..
2025. 9. 24.
40대 직장인을 위한 눈 건강관리 (황반변성, 눈 영양제 추천, 눈 보호 식품)
40대 직장인을 위한 실질적이고 구체적인 눈 건강관리 전략을 ‘황반변성’, ‘눈 영양제 추천’, ‘눈 보호 식품’이라는 핵심 키워드를 중심으로 상세히 알아 보겠습니다. 황반변성: 40대에 시작되는 조용한 눈의 노화 황반변성은 시력의 중심을 담당하는 망막의 ‘황반’ 부위가 점차 손상되는 질환으로, 흔히 고령층에게 발생한다고 알려져 있으나, 최근에는 40대부터 시작되는 조기 황반변성이 점점 증가하고 있습니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 눈의 피로도가 증가하고, 스트레스, 불규칙한 수면, 식습관 불균형이 더해져 눈 속 조직의 산화 스트레스를 높이기 때문입니다. 황반변성은 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫째는 건성(드라이형) 황반변성으로, 황반 주변 조직이 점진적으로 얇아지며 시야의 중심이 흐려지는 ..
2025. 9. 24.
미세먼지 많은 근무환경자의 눈 건강 (결막염, 미물질 과각막손상, 망막질환)
건설현장, 공장, 물류창고, 도로 근무자 등은 장시간 공기 중 오염물질에 노출되어 발생하는 결막염', '이물질 및 각막 손상', '망막질환'에 대하여 원인과 예방에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 미세먼지 환경에서 발생하는 결막염의 원인과 예방법 결막염은 눈의 흰자위를 덮고 있는 얇은 점막인 결막에 염증이 생기는 질환으로, 미세먼지와 같은 대기오염 물질에 자주 노출될 경우 매우 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 건설현장, 공장, 야외 물류시설 등 먼지와 이물질이 자주 발생하는 근무환경에서는 결막염이 반복적으로 발생하거나 만성화될 가능성이 높습니다. 미세먼지는 크기가 10마이크로미터 이하인 PM10, 2.5마이크로미터 이하인 초미세먼지(PM2.5)로 나뉘며, 이들은 결막에 직접 접촉하면서 눈 표..
2025. 9. 23.
햇빛 강한 지역 눈 보호 필수 (자외선, 눈 보호, 시력)
햇빛이 강한 지역에서 장기간 눈 노출 시 백내장, 황반변성, 광각막염등의 안과 질환으로 이어지고 자외선 지수가 높은 남부 지방, 고산지대, 해안가 지역 등에서는 더욱 철저한 눈 보호를 위한 전략을 제시합니다. 강한 자외선이 눈에 미치는 영향 햇빛이 강한 지역에서는 자외선(UV)이 눈에 끼치는 부정적인 영향이 일반 지역보다 훨씬 큽니다. 특히 고도나 위도가 높은 지역일수록 자외선의 강도는 더욱 강해지며, 반사율이 높은 지표면(예: 눈, 모래, 바다 등) 위에서는 자외선이 눈에 도달하는 양이 두 배 이상 증가할 수 있습니다. 이러한 자외선은 눈의 겉 표면부터 내부 조직까지 다양한 부위에 영향을 미칩니다. 가장 먼저 자외선은 각막에 손상을 줄 수 있습니다. 강한 자외선에 장시간 노출될 경우, 각막 상피세..
2025. 9. 23.
